Timidez

Las decisiones son la herramienta básica para el cambio.

 

La timidez es un estado de ánimo que afecta a las relaciones personales. Se la considera una pauta de comportamiento que limita el desarrollo social de quienes lo experimentan dentro de su vida cotidiana. No es una enfermedad, aunque si no se controla o modera puede llegar a ser patológico. Se considera incorrecto tipificar como enfermedad la timidez, llamándola fobia social según la clasificación DSM-IV. Aunque algunos han malinterpretado el DSM-IV asegurando que declara como trastorno el incumplimiento terapéutico, en dicho manual únicamente se incluye en un anexo final, dentro de los «Problemas adicionales que pueden ser objeto de atención clínica».


Vídeos


El secreto del silencio

Autor: Diego Oconitrillo

Canal: TEDx Talks

 

Ser tímido es tuanis. Las personas tímidas tienen un ventaja, mientras otros hablan ellos piensan. Lo que deben hacer no es vencer la timidez sino aprender a vivir con ella.

 


Miedo. Que el miedo no te paralice.

Autor: Pilar Varela

Canal: Womenalia CM

 

Pilar Varela, psicóloga, profesora universitaria y periodista científica, habla de cómo combatir el miedo. "De poco valen una buena idea, talento y recursos si a la hora de la verdad uno no se atreve y tiene miedo "."El miedo nos ayuda a vivir y a estar alerta, nos activa". 


Resiliencia y apego

Autor: Boris Cyrulnik

Idioma: Francés subtitulado en español

Canal: Clínica Cattell Psicólogos en Murcia

 

¿Qué es la resiliencia? ¿Son todos los niños igual de resilientes? ¿Es posible reparar el daño emocional sufrido en la infancia? Boris Cyrulnik responde a estas preguntas en esta entrevista. 

Boris Cyrulnik(Burdeos 1937). 


Libros


MANUAL PRACTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL

 

MARTIN M. ANTONY; RICHARD P. SWINSON 

, 2014

Nº de páginas: 384 págs.

Encuadernación: Tapa blanda

Editorial: DESCLEE DE BROUWER

Lengua: CASTELLANO

ISBN: 9788433027115

  • VARELA, PILAR, Tímida-mente: cómo superar los problemas de timidez
  • ROUSSEL, MICHEL, Morirse de vergüenza: el miedo a la mirada del otro
  • CYRULNIK, BORIS, Autobiografía de un espantapájaros
  • JAGOT, PAUL, La timidez vencida
  • AVILA, ALEXANDER, El don de la timidez
  • AXIA, GIOVANNA, La timidez: un preciado don del patrimonio genético

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