Alimentación

En ocasiones cuando buscamos el equilibrio mental, revolvemos en los cajones de la psicología o incluso la espiritualidad. Sin embargo, solemos pasar por alto que la energía y la materia son inseparables. Con esto me refiero a comenzar las comprobaciones por donde es más sensato: nuestro cuerpo, que es la batería de nuestra mente.

 

De esta manera, no digo que todo se reduzca a ello, pero ... ¿por qué no empezar con un poco de física y química?

 


Vídeos


Sergio Fernández entrevista a Ana Moreno

Autor: Ana Moreno

Idioma: Español

 

Sergio Fernández entrevista a Ana Moreno, profesora del Máster de Emprendedores. Ana Moreno ofrece una clase de alimentación para que los emprendedores aprendan a alimentarse de manera adecuada para conseguir un nivel elevado de energía


Nutrición energética: los alimentos como energía

Autor: Nutriciónenergética

Idioma: Español

 

¿Podemos mejorar nuestra salud física, nuestro estado mental y emocional con los alimentos que comemos? Veamos algunos vídeos para compartir información sobre la energética de los alimentos, sus propiedades y como estas afectan a la salud.


¿De qué tienes hambre?

Autor: Núrica Roura

Canal: La caja de pandora

Idioma: Español

 

¿Comes para alimentarte o para tapar emociones?

Detrás de unos hábitos de alimentación poco saludables hay alguna causa mucho más profunda. 


Todo lo que sabes sobre nutrición puede ser mentira

Autor: Aitor Sánchez

Canal: TEDx Talks

Idioma: Español

 

En esta reveladora charla, Aitor nos invita a quitarnos las gafas con las que percibimos los interesados consejos de nutrición con que nos inunda la publicidad, lo que él llama la Dietarquía. 


Libros


FLEXIVEGETARIANOS

ANA MORENO 

2014

Nº de páginas: 240 págs.

Encuadernación: Tapa blanda

Editorial: OBELISCO

Lengua: CASTELLANO

ISBN: 9788416192052

 

Vegetarianiza tu dieta. No hace falta ser 100 % vegetariano para poder beneficiarte de comer sano Flexivegetarianos nos invita a incorporar en nuestro día a día hábitos para disfrutar no sólo de una alimentación más sana sino de una vida más plena, y además lo hace apostando por la flexibilidad y el sentido común, sin dogmatismos.

otros títulos

  • HIROMI SHINYA, La enzima prodigiosa
  • JIMÉNEZ, LUIS, La guerra contra el sobrepeso
  • MARTÍNEZ, LUCÍA, Vegetarianos con ciencia
  • SÁNCHEZ, AITOR, Mi dieta cojea
  • CASABONA, CARLOS, Tú eliges lo que comes
  • VÁZQUEZ, MARCOS, Mentiras que engordan
  • BRADFORD, MONTSE, La alimentación natural y energética
  • ROURA, NURIA, Detox sen
  • HERNÁNDEZ, FELIPE, Que tus alimentos sean tu medicina

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